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新朋友点上方蓝字“大乐网”快速   用桑椹煎制而成。具有养血润燥,补益肝肾之功效。用于肝肾阴虚,头晕眼花,头发早白,年老血虚精枯,大便秘结等症。每次服9克~15克(约一羹匙),每天2次。脾虚大便稀烂者不宜服用。

  2、桑椹桂圆膏

  干桑椹、桂圆肉各30克,煮熟捣烂每日服1剂,连服2周~3周,治血虚面色不华、头晕、眼花、疲乏无力等症。

  3、桑椹枣仁汤

  桑椹30克、炒酸枣仁15克,水煎服,每日1剂,连服1周~3周,治血虚、失眠健忘。

  4、桑椹杞枣膏

  桑椹、枸杞子、红枣(去核)各克,加水煎成膏,再加白糖克搅拌溶化而成。每日服10克~15克,温水冲服,连续服完。用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸腿软。

4桑椹酵素

桑葚酵素的制做

原料:桑葚、黑糖或红沙糖、食品专用胶罐、玻璃瓶(或陶罐)、活水

很多朋友问什么是活水:烧过的开水、蒸馏水除外,其它都是活水

做法:

1、桑葚采摘下来最好不要经洗,玻璃瓶洗净后在阳光下晒干,要确保瓶子是干燥无油的。关于容器的选择要特别说明一下,水果在发酵后瓶内气体会膨胀,所以一定要选择质量较好,足够结实的瓶子,以防止瓶子爆裂伤人。

2、桑葚果和黑糖或红沙糖按照3:1:10的比例(3斤桑葚:1斤糖:10斤活水,),混装在一起。水果发酵后瓶内气体会膨胀,所以不要装得太满。(预留出整体空间的10%透气)

3、旋紧盖子,在阴凉通风的地方放置三个月即可。如有酵素母菌,一个月就能做好。

很多朋友要急速的发酵方式来做,其实水果一搬再10天左右才开始整体发酵。

4、吃的时候要用干燥无油的勺子取酵素水饮用,随即盖紧瓶盖。饮用酵素水时加温水稀释,以自承受酸度为适,每天饭前40分钟饮用,亚健康或患者适当加浓。

关于糖的问题,吃糖对健康不好,但做酵素要放很多糖,不过经过发酵后的糖会变成单糖。

5桑椹干

1、晒干

在晴天,将所采摘的桑椹薄摊在匾内,挑出感染上菌核病的坏果,将成熟度相近的集中放在同一匾内,置于阳光下暴晒,一到两天后酌情翻动桑椹,使粘连在匾上的桑椹能均匀干燥。为防止苍蝇等昆虫叮咬,保持干净卫生,最好在匾上覆盖一层纱布。

晒干的方法优点是节省成本,处理的桑椹量大;缺点是晒干的时间长,受天气影响大,制成的桑椹干易沾灰尘。

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