年3月29日，南乐县心理学会“心理健康公益行”继续进行中！
第二站：南乐一中考前辅导
一年一度的高考即将开始，南乐一中的学子和老师们一直在积极备战，高考考的不仅是知识的掌握，同样也是对心理素质的检验。同学们既要保持高昂的斗志，积极备战，又要有良好的心态去应战。
3月29日下午，南乐县心理学会秘书长、国家二级心理咨询师曹子侠为南乐一中的1千余名同学做了考前心理健康辅导。希望同学们能以良好的心态积极备战，取得优异的成绩。
课程中大侠这样说：
我知道，你们已经极度疲惫，身心都是如此。现在还有什么能拯救你们？只有“坚持”二字。要知道当别人坚持不住的时候你还在咬牙坚持，那就是成功！当别人已经放弃的时候，你还在继续前行，这就是成功！圈出每一科的考点，如作战地图上的堡垒，一个一个干掉它们——用你们的头脑，更用你们的意志！这段时间是黎明前的黑暗，请继续你们的坚持吧！不到最后决不放弃，到了最后也不能放弃。狭路相逢勇者胜！这就是高考，这就是你们出生后的第二次改变命运的机会！改变命运不是从提高你们的分数开始，而是从改变你们的态度开始！不要去关心能否考上，你们要做的，就是干掉一个又一个叫做知识点的堡垒！不要担心“考的好不好”，你们要做的就是拿下一个又一个叫做难题的敌人！不要再去想每次周考的成绩，周考只是军事演习，只是告诉你，你的阵地哪里有缺口！大战还未至，谁在演习中发现漏洞越多，谁就越能机会去修补，谁就更能获得最终的胜利！所以说高考前的模拟考试考砸说不定就是一件好事，首先它暴露出了我们存在的问题，让我们有机会去纠正，同时也磨练了我们的心智！让那些杂念、让那些对结果的担心，让那些犹豫不决统统见鬼去吧！你要做的就是相信自己，相信自己是最优秀，相信自己可以在这段时间里让自己做的更好！相信自己通过这段时间的努力，你获得的不仅仅是分数的提高，更多的是对心智的磨练，无论成败，当你回想起这段时间，你都可以很骄傲的对自己说：我很勇敢，在高考这场战役中我没当逃兵，我尽力了！足矣！
大侠老师分享了缓解考前焦虑，积极备考的三个法宝：1、劳逸结合，合理用脑。2、游戏通关法干掉考点。3、积极的心理暗示+冥想
课程结束时大侠告诉大家：我和我全体的同事还有学校都将一直和你们在一起，共同面对高考，我们是你们的坚强后盾！
结束后，有同学抱着大侠老师不愿离开，感谢大侠老师一直陪着大家！
南乐县心理学会讲师团为大家提供丰富的心理健康、婚姻家庭、企业管理等方面的课程！如果您有需要请致电联系我们。.
